GRUPPO DI CRESCITA EMOTIVA ECORPOREA A BOLOGNA

Ogni volta che tratteniamo il fluire delle emozioni, perché non siamo in contatto con esse o abbiamo difficoltà a esprimerle, si generano tensioni sia a livello psicologico che muscolare, creando ansia e disagio.

Il cuore del nostro gruppo di crescita emotiva e corporea a Bologna sta proprio nell’integrazione: con la bioenergetica diamo voce all’esperienza del corpo, attraverso la verbalizzazione, ci consente di portare a livello cognitivo le sensazioni e le emozioni sperimentate durante gli esercizi. È così che il vissuto corporeo diventa consapevolezza, comprensione e, infine, trasformazione.

Partecipare a questo gruppo di crescita emotiva e corporea è un’opportunità per:

• Migliorare la consapevolezza di te, della tua capacità di sentire, regolare e comunicare le emozioni.
• Sciogliere i conflitti interiori che ostacolano la vita quotidiana, grazie alla condivisione in un gruppo protetto.
• Promuovere un senso di maggiore integrazione tra mente, corpo e spirito.
• Ridurre il senso di isolamento, sentendoti parte di un’esperienza condivisa e autentica.
• Sbloccare nuove energie e risorse interiori per affrontare le sfide con maggiore presenza.