BIOENERGETICAINDIVIDUALE
Esercizi di bioenergetica
"Le sensazioni, le emozioni - sono correnti dell'energia vitale presenti nel corpo". Wilhelm Reich
I processi energetici del corpo sono in relazione con lo stato di vitalità del corpo. Più si è vivi, più energia si ha e viceversa. La rigidità o la tensione cronica diminuiscono la vitalità e abbassano l’energia. Alla nascita, un organismo è nel suo stato più vivo e fluido; alla morte la rigidità è totale.
Non possiamo evitare la rigidità che viene con l’età. Ciò che possiamo evitare è la rigidità dovuta alle tensioni muscolari croniche risultanti da conflitti emotivi irrisolti.
Ogni stress produce uno stato di tensione nel corpo. Normalmente la tensione scompare quando lo stress è eliminato. Le tensioni croniche, tuttavia, persistono anche dopo la scomparsa dello stress che le ha provocate come atteggiamento corporeo o assetto muscolare inconsci. Simili tensioni muscolari croniche disturbano la salute emotiva abbassando l’energia di un individuo, limitandone la motilità e l’autoespressione.
Diventa necessario dunque alleggerire questa tensione cronica, se si vuole che la persona riacquisti piena vitalità e benessere emotivo.
Un percorso individuale.Perchè?
Gli eserci bioenergetici neI lavoro individuale vengono personalizzati in base ai conflitti emotivi irrisolti e relative tensioni muscolari croniche portati dal “cliente”.
Manca la dimensione del gruppo, ma si approfondisce la relazione in diade attraverso esercizi esperienziali.
Durante l’incontro ci saranno momenti di condivisione per portare a livello cognitivo il vissuto corporeo.
Gli esercizi di bioenergetica non sono un sostituto della psicoterapia.
Essi non potranno risolvere profondi problemi emotivi, per cui generalmente si richiede un intervento terapeutico competente.
Informazioni
Ogni incontro di bioenergetica individuale ha una durata di 90 minuti, in uno spazio protetto.
Gli incontri si svolgono nel mio studio a Bologna oppure online mediante videochiamata.
Gli incontri online sono pensati per chi si trova geograficamente lontana/o da Bologna, o per chi ha difficoltà negli spostamenti.